본문 바로가기
반응형

분류 전체보기51

주부를 위한 존리 재테크 (존리, 가계경제, 투자습관) 주부는 가정 경제를 움직이는 실질적인 CEO입니다.대한민국 대표 투자 전문가 존리는 주부들이 '경제적 주도권'을 쥐고 투자에 나서야 한다고 강조합니다. 단순히 절약하는 것만이 아닌, 돈이 일을 하게 하는 방식으로 부를 만들어야 한다는 철학입니다.이 글에서는 존리의 투자 철학을 바탕으로 주부들이 생활 속에서 실천할 수 있는 구체적인 재테크 방법과 소비습관 개선 전략을 자세히 알아봅니다. 목차존리 철학으로 보는 가계경제 관리존리는 자산관리를 기업처럼 하라고 말합니다.즉, 우리 가정도 '작은 회사'처럼 운영해야 한다는 뜻입니다. 주부는 그 회사의 대표로서 매출(수입), 비용(지출), 순이익(저축 또는 투자금)을 책임지고 관리해야 합니다. 단순히 "돈 아껴야지"가 아니라, 이 돈이 어디에서 어떻게 새고 있고, .. 2025. 5. 2.
윈도우 탐색기 초기화면을 ‘내 PC’로 설정하는 방법 윈도우11에서 파일 탐색기를 열면 기본적으로 ‘홈(Home)’ 화면이 나타납니다.이 화면에는 최근 파일과 자주 사용하는 폴더가 표시되지만, 때때로 불필요한 정보 노출로 인해 불편함을 느낄 수 있습니다.이 글에서는 탐색기 초기화면을 ‘내 PC’로 변경하는 방법을 상세히 안내드립니다. 1. 기본 탐색기 초기화면은 왜 ‘홈(Home)’일까?기본 ‘홈’ 화면은 최근 작업 기반 정보를 표시합니다:최근에 열어본 파일자주 접근한 폴더클라우드 연동 파일그러나 직관적인 시스템 보기에는 ‘내 PC’ 화면이 더 적합할 수 있습니다. 2. 탐색기 시작 화면을 ‘내 PC’로 변경하는 방법탐색기 실행: Win + E 또는 폴더 아이콘 클릭상단 ‘···’ 클릭 → 옵션 선택‘일반’ 탭 → ‘파일 탐색기를 열 때’ 항목에서 ‘내 P.. 2025. 5. 1.
수원시민 필수! 책나루 스마트 이용 가이드 (신청, 대출, 반납) 수원시에 거주하거나 생활하는 시민이라면 한 번쯤은 꼭 이용해봐야 할 편리한 도서관 서비스가 있습니다. 바로 ‘책나루’ 인데요.책나루는 수원시 도서관이 운영하는 비대면 도서 대출·반납 서비스로, 도서관 운영시간에 맞춰 방문하지 않고도 원하는 책을 신청하고 가까운 무인대출기 또는 작은 도서관 등 지정된 장소에서 수령하거나 반납할 수 있습니다. 코로나19 팬데믹 이후 더욱 활성화된 이 서비스는 현재 직장인, 학생, 주부 등 다양한 시민층에게 큰 사랑을 받고 있습니다.이번 글에서는 책나루 서비스를 '신청', '대출', '반납' 3단계로 나누어 아주 상세하고 구체적으로 설명해드립니다. 책나루 신청 방법책나루 서비스를 이용하려면 가장 먼저 '신청' 단계를 거쳐야 합니다. 신청은 매우 간단하지만, 정확한 절차를 알아.. 2025. 4. 29.
당뇨(혈당 조절)에 좋은 음식 TOP10 (효과, 섭취 팁까지) 당뇨병은 단순한 혈당 문제를 넘어서 심혈관 질환, 신장 질환 등 다양한 합병증을 유발할 수 있는 만성 질환입니다.혈당을 안정적으로 관리하기 위해서는 약물 치료와 함께 올바른 식습관이 필수적입니다. 이 글에서는 혈당을 낮추고 인슐린 민감도를 높이는 데 효과적인 음식 10가지를 선정해, 그 효능과 섭취 팁까지 함께 소개합니다.당뇨 관리가 필요한 분들뿐 아니라 건강한 식생활을 원하는 누구에게나 도움이 될 내용입니다. 당뇨에 효과적인 음식 TOP5당뇨 관리를 위한 식품 선택은 단순히 ‘단맛이 없으면 좋다’가 아니라, 혈당 지수(GI)와 혈당 부하(GL), 섬유질, 항산화물질 함량 등을 종합적으로 고려해야 합니다. 아래는 당뇨 환자에게 특히 효과적인 대표 식품 5가지입니다. 1. 귀리(오트밀)수용성 식이섬유인 베.. 2025. 4. 25.
요즘 뜨는 조깅법! 슬로우 조깅의 모든 것 (기초운동, 유산소, 건강습관) 운동은 하고 싶지만 격한 운동이 부담스러운 사람들에게 ‘슬로우 조깅’은 완벽한 대안입니다.슬로우 조깅은 천천히 달리는 저강도 유산소 운동으로, 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동법인데요.최근 건강 트렌드로 급부상한 이 운동의 유래, 정확한 방법, 기대 효과까지 한 번에 정리해 알려드립니다. 슬로우 조깅의 유래와 기본 개념슬로우 조깅(Slow Jogging)은 일본의 스포츠 과학자 ‘히로아키 타나카(Hiroaki Tanaka)’ 박사에 의해 체계화된 운동법입니다.그는 후쿠오카 대학에서 수십 년간 심혈관 질환 예방과 유산소 운동에 대해 연구하면서, ‘누구나 무리 없이 꾸준히 할 수 있는 운동’을 찾다가 이 개념을 정립하게 되었습니다. 기존의 조깅이나 러닝은 운동 강도가 높고, 관절이나 심장에 부담을 줄 수 있.. 2025. 4. 25.
텍스트 편집부터 데이터 정리까지, 노션 단축키 정리 모음 노션(Notion)은 문서 정리, 프로젝트 관리, 협업 등 다양한 기능을 하나로 통합한 올인원 생산성 도구입니다.특히 노션은 키보드 중심의 작업에 최적화되어 있어, 단축키와 마크다운(Markdown) 문법을 잘 활용하면 마우스를 거의 쓰지 않고도 문서 작성, 편집, 이동, 데이터 관리까지 빠르게 처리할 수 있습니다. 이 글에서는 노션을 더욱 효율적으로 사용할 수 있도록 단축키와 마크다운 기능을 카테고리별로 정리하여 소개합니다. 많이 쓰이는 단축키단축키 사용이 익숙하지 않더라도 아래 몇 가지 단축키만 기억하면 파워 유저처럼 노션을 활용할 수 있습니다.페이지 안에서 검색하려면, cmd/ctrl + F를 누르세요.검색창을 열거나 최근에 본 페이지로 이동하려면, cmd/ctrl + P 또는 cmd/ctrl +.. 2025. 4. 24.
반응형

티스토리툴바